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  • Prevención del estreñimiento. Colonoscopia Bogotá

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    Hábito gastrointestinal menor de tres veces por semana y/o con esfuerzo.

    La realización de colonoscopia total o endoscopia digestiva baja es un métdo útil para descartar patología orgánica como tumores o pólipos o divertículos asociados

    1. Consumir 25 gr. de fibra al día (insoluble /soluble) y 70% al desayuno. Acostúmbrese siempre a consumir un buen desayuno para estimular el reflujo gastro-cólico.
    2. Ingiera 8 vasos de agua al día (2 litros ) excepto en caso de contraindicaciones por enfermedades asociadas (como insuficiencia cardiaca congestiva, insuficiencia renal crónica o cirrosis con ascitis, etc.).
    3. Ejercicio aeróbico o cardiovascular 30 minutos diarios (mínimo tres veces por semana)
    4. Evite ingerir medicamentos antes mencionados
    5. En casos severos o con signos de alarma consulta a su Gastroenterólogo de cabecera.
    6. El Uso de laxantes osmóticos crónicos deben ser dirigidos por profesional especializado como polietilenglicol al igual que los carbohidratos como lactulosa y salinos . Se prefiere inicial intermitentemente y a dosis bajas titulables.
    7. El uso de enemas salidos o de fosfato disódicos deben considerarse en caso de  sospecha de impactación fecal.

    Dr. Guillermo Segundo Pérez González

    Md. Gastroenterólogo. Médico internista Bogotá.

    Endoscopia Bogotá. Colombia. Tel. 5203636-3806.

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